Java - problemas con java.sql.ResultSet

Como puedo manipular el java.sql.ResultSet para cargarle información y no solo consultarla?
Gracias

¿Que es lo que quieres hacer exactamente?

si lo que quieres es insertar en la base de datos, para ello puedes usar: Statement, PreparedStatement, CallableStatement

Prueva con este codigo:

Statment st=con.createStatement(ResultSet.TYPE_SCROLL_SENSITIVE, ResultSet.CONCUR_UPDATABLE);

Reslutset rstable=st.executeQuery(“SELECT * FROM tabla_en_la_que_insertar”);

rstable.moveToInsertRow();
rstable.updateString(nombre o numero de fila,cadena a insertar);
rstable.updateInt(nombre o numero de fila,valor a insertar);
rstable.insertRow();

y automaticamente en en resultset rstable tienes la nueva fila añadida