Java - Como se q fila esta seleccionada en un JTABLE

Tengo dos dudas:

a) Como se que fila seleccione en un JTable

b) Si hay forma que una vez que se que fila esta seleccionada como haria para sacar los datos de esta fila.

Si alguien puede responder a cualquiera de estas dudas escriba lo antes posible por favor

Al JTable tiene un método getSelectedRow() otro getSelectedCount() y otro getSelectedRows().
Para obtener el valor, tienes getValueAt(fila, columna).
Se bueno.