JavaScript - crar cgis

hola atodos , venfo con este problema hace mas de un mes , como veran todavia no puedo solucionarlo, he creado una pagina con formularios , con lo cual necesito crear los cgis para que dichos datos ingresados en los formularios, de la pagina,( www.zasman.net)lleguen a su destino [email protected], he conversado con el provedor del host, lo cual me dice que tengo que crearlos, pero no se como hacerlo, por favor alguin me puede ayudar,

gracias de antemano