Java - Distribuir aplicaciones en eclipse

Caze el eclipse y me hice un lindo proyecto que se conecta al sql2000 y
me trae la consulta y me la muestra en un panel de texto, tengo una
clase que me arma la conexion , todo muy lindo...en la ide.

Como el eclipse compila todo automaticamento en archivos .class que se
supone que la vm tendria que ejecutarlos ¿no?, bueno no los ejecuta,
ademas intente usar el jexepack(para crear ejecutables) , pero me dice que me
falta la clase main, asi que me cree una clase main , instancie la
clase del formulario y lo llame desde el main ejecuta el codigo me trae el formulario
todo muy lindo..en el ide , intente exportar todo el proyecto como .jar con javaw
no lo ejecuta porque me dice que falta un campo requerido "jnlp" busque en internet y descubri
que es una especie de ejecutable y que tengo que pasar mi proyecto a
jnlp para distribuir, ¿es esto asi?.

asi que se me ocurrio ver si puedo ejecutar directamente los .class
pero tampoco pude.

el tema es que quiero compilar todo el proyecto completo para que funcioe en otra
maquina con la VM instalada nada mas,¿esto es posible de hacer con el eclipse?,
¿hay que vajar algun plugin en especial?

Muchas gracias.

Pd: Tengo seteadas todas las variables de entorno necesarias
e instalado el jsdk 1.5