Java - Metodo para Validar Nombre!!

Hola, tengo que crear un metodo para validar un nombre qeu contenga 3 palabras,teniendo en cuenta que tambien pueden haber 2 espacios entre cada palabra, tengo que hacer uno con charAt el otro usando IndexOf, ahora he intenado hacer el de charAt, pero meda un error que pone Unexpected type en el Bluej.
Aquí os dejo el código:
(_nombre es una variable de tipo String)
int contador=0;
int i=0;

boolean validarNombre(){
for (int i=0; i<_nombre.length(); i++)
if((_nombre.charAt(i)=(' '))&& (_nombre.charAt(i-1)!=_nombre.charAt(i))){
contador++;
}
if (contador=3)
return true;
else
return false;
}
tambien he probado con un while y do-while pero me daba el mismo error

Bueno, el primer error que tienes es que cuando estas verificando estas usando igual "=" y en java se usa doble igual "==" y veo q ese error esta en todos las condiciones if, trata de ver si es eso