Java - informes

Buenas, estoy realizando una aplicacion con bases de datos en java con jbuilder. Necesito imprimir algunos informes con datos extraidos de la base de datos.
¿Como puedo crear informes? existe alguna libreria o software que me permita incorporarlo a mi aplicacion de manera que el cliente pueda previsualizar el documento o similar?Gracias.

Hay muchas bibliotecas para generar informes con Java pero el casi estandar es Jasper Reports

Si, lo he estado viendo, pero no se como incorporarlo a mi programa, ya que consigo que iReport me cree el archivo informe.jrxml, pero ya no se que hacer con el ya que no encuentro documentacion suficiente.
Si conoces algun manual o tutorial o simplemente decirme ke hacer con el me seria de gran ayuda.
Muchas gracias.