Java - Problemas con Pilas

HOla Buenos dias,tengo un problemilla, una vez que tengo hecha una pila con numeros quiero sacar los numeros en forma de int para poder trabajar con ellos pero la pila al poner pila.pop(); me da object y no int... como podria solucionar mi problema? muchisimas gracias

castealo
Integer.parseInt(pila.pop().toString())