Java - Ayuda por favor, fich nuevos, leer txt y actual BD

Hola a todos, tengo que hacer un programa en Java que busque en un directorio ficheros nuevos constantemente, que lea su contenido (archivo txt con líneas de atributos para la BD desordenados) y posteriormente actualice la BD, la verdad es que estoy un poco perdido, bueno bastante, porque hasta ahora solo he hecho programas muy sencillos, así que si alguien tiene algún código que se parezca a esto le estaría muy agradecido que me lo mandara. Gracias de antemano y un saludo.