Java - Imprimir un formulario

Buenos dias!
Mi problema es el siguiente, tengo un formulario en un frame con varios campos para rellenar un albaran, factura...Y lo que quiero hacer es poder imprimirlo no como un frame como tal sino como una hoja normal y ver la vista preliminar si pulsa el boton de imprimir o de vista preliminar respectivamente.
Alguien tiene un ejemplo de lo que mas o menos quiero hacer?una idea?
Gracias, Un saludo