Java - crear jar y que sea ejecutable

Saludos compañeros, quiero crear un jar pero que sea ejecutable de mi aplicacion, con el eclipse. Creo que consigo hacerlo, le indico que me cree el manifiesto (en cualquier directorio creo que vale), le indico la clase que contiene el main y lo genera, pero cuando lo ejecuto, no hace nada. Que estoy haciendo mal ??? Alguien me podria indicar paso a paso con el eclipse como hacerlo ??

Por favor, ayudenme, es un poco urgente.
Muchas gracias.

prueba de ejecutarlo con un fichero .bat. Aquí le indicas donde tiene el java y donde esta el jar que quieres ejecutar.

ejemplo:

c:\\java\\bin\\java -jar c:\\nombre_carpeta\\nombre_fichero.jar

Pero donde tengo que escribir eso ??? en un fichero y ponerle .bat ???
que tiene que estar en el mismo directorio que mi fichero jar ??? y si quiero ejecutarlo de manera que al hacer doble click se ejecute valdria ???