Java - Abrir fichero de texto desde eclipse

Hola! Disculpen las molestias! Resulta que me gustaria abrir un fichero de texto desde eclipse pues he de leer datos que se encuentran en dicho fichero, pero no se como hacerlo, me podrian ayudar?

Gracias de antemano

package utiles;

import java.io.BufferedReader;
import java.io.BufferedWriter;
import java.io.File;
import java.io.FileNotFoundException;
import java.io.FileReader;
import java.io.FileWriter;
import java.io.IOException;
import javagently.Text;

/**
* Clase útil para gestionar el tratamiento de ficheros
*
* */

public class GestorFic {
public GestorFic() {
};

public static BufferedReader abrir(String nombrefic) throws IOException {
System.out.println("Nombre de fichero en Gestorfich:" + nombrefic);

/* BufferedReader in = Text.open(System.in); */
/* String nombrefic = ""; */

for (int contador = 0; contador < 5; contador++) {

try {
/* nombrefic = Text.readString(in); */
return Text.open(nombrefic);
} catch (FileNotFoundException e) {
System.out.println(nombrefic + " no existe.");
if (contador < 4) {
System.out.println("Intentelo de nuevo.");
}
}
}
throw new FileNotFoundException();
}

/**
* Mëtodo que guarda una cadena de texto en un fichero
*
* @param string
* Conjunto de información a guardar en el fichero
* @param file
* Fichero donde guardar la información
*/
public void stringToFile(String string, File file) {
FileWriter fWriter;
BufferedWriter bWriter;

try {
fWriter = new FileWriter(file);
bWriter = new BufferedWriter(fWriter);
bWriter.write(string);
bWriter.close();
fWriter.close();
} catch (IOException e) {
e.printStackTrace();
}
}

/**
* Devuelve el contenido en String de un fichero
*
* @param file
* Fichero que se quiere leer
* @return String con el contenido del fichero
*/
public String fileToString(File file) {
StringBuffer buffer = new StringBuffer();
String line;
FileReader fReader;
BufferedReader bReader;

try {
fReader = new FileReader(file);
bReader = new BufferedReader(fReader);
while ((line = bReader.readLine()) != null) {
buffer.append(line);
}
bReader.close();
fReader.close();
} catch (FileNotFoundException e) {
e.printStackTrace();
} catch (IOException e) {
e.printStackTrace();
}

return buffer.toString();
}

}


Espero que puedas hacer algo con estos métodos!
suerte!!

Gracias