Espera que le manden la información a su correo explicada con palitos y bolitas o como?
Deberia de haber un severo castigo a los usuarios que lancen este tipo de preguntas. Acaso es incapaz de abrir una ventana de navegador, escribir en la barra de titulos www.google.com y por ultimo buscar "Ejemplo JMenuBar" ??????
Con razón es ex-alumno de la unam, con tan bajo nivel e incapacidad para buscar esa duda en google.
Este foro es para hacer preguntas y no para que nos ponga a buscar su tarea por usted.
saludos!!