Usa variables como banderas. Si usas php o asp puedes utilizar variables de session y si no las pasas como parámetros. Juega con los eventos onLoad del body y con onSubmit de los formularios.
Con la info que das, es todo lo que se me ocurre.
Hola gracias por contestar.Yo tenia un script que me decia si alguien habia pulsado f5 o si habia mandado un form con un boton submit o habia actualizado el navegador con el boton del browser.Necesitaria ese script porque lo perdí.Gracias.