JavaScript - problema refrescar menu en frame

Tengo 2 frames, el superior contiene unas imagenes con las opciones de menu, y el inferior el contenido de las paginas seleccionadas.

Necesitaria que al clikar sobre los botones del frame superior este frame se refresque, es decir, la imagen cambie segun la opcion seleccionada y ademas llame al frame inferior con la opcion correspondiente. No se si sera necesario alguna funcion javascript.... please help :-)

Gracias por la ayuda de antemano