JavaScript - Problemas con frames

Lo que quiero saber es si conocen algun codigo que haga que la pagina vuelva arriba cada que cambia, el problema es que estoy trabajando con frames, y por ejemplo al seleccionar una opcion de abajo en la primera pagina, el frame cambia pero ahi abajo, y si la nueva pagina solo tiene informacion en la parte superior parece que no hubiera cargado nada o que la pagina este en blanco al menos que uno suba la barra de desplazamiento del navegador hasta arriba, entonces lo que necesito es que cada vez que uno de click vuelva a la parte superior osea las soluciones serian:

1. Script que suba automaticamente la barra de desplazamiento.
2. Que la nueva pagina se cargue por defecto en la parte de arriba.

Ya probe lo de poner anclas y utilizar el simbolo# pero mi pagina termina con extension php y parece ser que no lo reconoce, agradezco de antemano toda ayuda.

Saludos, Pablo.

Para web con frames:

<script>
top.nombre-frame.scroll(0,0);
</script>

<script>
top.nombre-frame.scrollBy(0,0);
</script>

Para web individual:

<script>
if(window.scroll)window.scroll(0,0);
</script>

<script>
if(window.scroll)window.scrollTo(0,0);
</script>

Puedes elegir la más conveniente. Pruébalas.

Suerte.