Linux - Mejor linux para transferencia de archivos(rapida)

Buenas tardes queria comentarles.
Tengo un equipo con el que trabajo todos los dias reparando pc, notebook etc
con windows 7 y windows 10 en el mismo ssd. Anda bien pero necesitaria un sistema operativo para transferencia de archivos(RESPALDO DE DATOS), que los pase mas rapido y que use todo el potencial del equipo ya que windows no lo usa y no pasa tan rapido los archivos como deberia.
Cual me recomiendan? Gracias

debian con ssh

Hola Sandro, creo que samba es mas rápido que ssh, ya que no tiene que codificar el trafico.

Gracias por su atencion y ayuda.

Perdon por ahi me exprese mal. Osea yo solo necesito es un linux rapido para que en mi pc respalde mas rapido.
Tengo un hdd nombre" respaldo" y ahi guardo la info de los clientes antes de formatear. Quiero hacerlo lo mas rapido posible el transpaso de info.
ssh es para administracion remota no es lo que busco es mucho mas simple lo mio, yo solo conecto el hdd o ssd a mi equipo y respaldo la info no necesito nada de conexion remota.

Que sea rapido para copiar archivos, debian tambien es la opcion?
Gracias

puedes programar en crontab, que se ejecute cada determinado tiempo si las tienes conectados en red.

ahora si no deseas que estén siempre conectadas puedes también con crantab, programar que el respaldo se haga cuando levantas, la pc.

con samba lo puedes hacer pero la información creo yo, no esta empaca, y codificada.

si te gustan las cosas manuales, sigue quitando y poniendo discos, que eso es la que entiendo.


saludos

Cualquier distro de Linux creo que te funcionara igual de bien... el tema de la velocidad ahi esta con al velocidad del puerto USB y la velocidad del disco.

Como dice Sandro, Debian te ira perfecto!!!