Redes - Problemas en la red

que tal muchachos deseo realizarles una consulta: tengo un ciber de 14 PC: HD 40 GB, 225 MB RAM, CPU 2.0, WinXP, y mi problema es q la red esta lenta a la hora de acceder a internet y cuando quiero acceder de una pc a otra demora un poco en ingresar, he oido hablar de programas q sirven para solucionar problemas en redes, bueno si saben de alguno me gustaria q me lo dijeran y tambien podrian decirme cual prodria ser el prblema de pk esta lenta la red. Muchas GRacias de Antemano...