Windows 95/98 - Computadora extrañamente lenta

Tengo una computador Pentium III de 800 mhz, 128 RAM, disco duro de 13 gigas de las cuales sòlo estàn utilizadas 3. La duda es que tengo el ffice 2000 y cuando abro un meù de cualquier programa (word, outloock, etc) el menù aparece de forma lenta, luego, cuando la apago entre la pantalla de WINDOWS SE ESTA CERRANDO y AHORA PUEDE APAGAR EL SISTEMA se demora alrededor de 30 segundos o màs, ¿Alguna opciòn que no sea formatearla?
Gracias

Lo unico que te puedo decir es que revises que programas tienes en memoria, busca sobretodo aquellos que hacen uso de algun hardware, por ejemplo los programas residentes de fax suelen causar alguno de esos sintomas.