RE:hacer para que un usuario pueda bajar de mi sit
Si he entendido bien la pregunta, lo que quieres es que el usuario tenga opción de bajarse un archivo de tu web.....
Lo único que tienes que hacer es crear un enlace al fichero en la página .htm que esté viendo el usuario.
Por ejemplo, tu página es descarga.htm (ubicada en el directorio raiz) y quieres darle opción de que se baje el archivo /ficheros/fichero.zip .
Editas descarga.htm y dentro de la sección <BODY> haces una referencia al fichero:
<A HREF="/ficheros/fichero.zip">Pulsa aquí para descargar</A>
Bueno pués eso, no se si es lo que preguntabas, pero ahí está.
Saludos,
Javi.