Java - omo declarar los constructores

Hola, tengo que realizar una practica en netbeans (está adjuntada en pdf), y no se como declarar los constructores,y tengo dudas acerca del comando toString y sobre la accion "trasladar" que se lleva a cabo en la practica. No quiero que me digan la solucion de la practica, solo quiero que me expliquen como llevarla a cabo, muchas gracias.

haga un programa en javascript que reciba un numero hasta 1000 y cuando lo reciba lo muestre en letra