Java - Pasar datos dentro de mi proyecto usando una clase

Hola
Siempre existe la nesecidad de pasar datos entre formularios o recuperar un valor especifico en modulos diferentes del proyecto....OK ....Usando el enfoque orientado a objeto diseñe una clase donde utilizo propiedades y metodos abstractos y estaticos para SETear y GETear estas propiedades y asi acceder a esos valores desde cualquier parte de mi proyecto.....

Lo que nesecito es que los expertos la revisen y me digan si esta hecho con buena praxis ,que puedo mejorar ya que soy nuevo en JAVA

La clase es la siguiente

package aprenderjava;
/*** @author efrainmejiasc */
public class AbstractaClass
{
private static final AbstractaClass Dato = new AbstractaClass();
private static String MiDato;
protected AbstractaClass (){}
public String getMiDato(){return AbstractaClass.MiDato ; }
public void setMiDato ( String value ){ AbstractaClass.MiDato= value; }
public static AbstractaClass Instancia(){return Dato;}
}


donde nesecito usarla hago lo siguiente ...importo la clase
import static aprenderjava.AbstractaClass.Instancia;

GETeo las propiedades asi
jTextField1.setText(Instancia().getMiDato());
SETeo las propiedades asi
Instancia().setMiDato(jTextField1.getText ());

Fijense que nunca se instancia la clase solo llamo el metodo Instancia()