Java - JTree !!

saludos, quiero utilizar un JTree para mostrar los nombre de las tablas de una base de datos y, por cada tabla, los campos. El hecho es que no se como usar el bendito JTree pues la documentacion que esta por ahi en todos lados es la misma y todas dicen lo mismo. Alguien me podria explicar como funciona esa clase y las otras que se utilizan (TreeNode, DefaultMutableTreeNode, DefaultTreeNode, etc....) HELP PLEASE