Java - cambios en celda de JTable

Hola, tengo una JTable en la que tengo dos columnas editables, ambas son Boolean, se muestra como un CheckBox. Mi pregunta es cual creeis que es la mejor forma de detectar que se cambio el valor de ese checkBox, es decir que se pulso sobre una celda de la columna editable.

Por lo que llevo mirado la mejor manera, no se si unica, de hacer esto es haciendo una clase que implemente TableModelListener y redefinir tableChanged para que haga lo que desee en el momento que se cambia el valor del CheckBox de la celda que se acaba de seleccionar.

Alguna manera mejor de hacer esto???

Gracias !!