JavaScript - problema de refresco

Hola a todos estoy trabajando en una "bolsa virtual de trabajo" en java y con ajax el problema esque cuando quiero añadir o borrar datos abro un popup con un pequeño form y despues cuando le das a guardar recupera los datos en la pagina padre pero no se refresca la pagina como toca parece como si tuviera un retardo.

Por ejemplo si yo quiero añadir estudios, idiomas o cualquier otra cosa cuando le das a guardar no se visualiza que esta guardado,pero si yo le doy a refrescar la pagina me aparece el registro guardado.

Encontre una solución..Cuando le das a guardar datos con el evento onclick haga un refresco de la pagina y me funciona a la perfeccion pero lo suyo seria solo refrescar solo una parte de la pagina(se que se hace con ajax pero no sabria como) ¿podria haber alguna solucion?

Gracias !

tienes problemas con el refresco? Bebe un Guarapo de Papelon con Limon.
saludos