C sharp - Pasar datos de un formulario a otro

Estoy realizando un proyecto en C# y necesito pasar datos de un formulario a otro, lo q estoy haciendo es lo siquiente:
private void button2_Click(object sender, System.EventArgs e)
{
//muestra el listado de telefonos
f=new Form5(this);
f.Show();
}
Desde el constructo de Form5 creo una varia de tipo Form, pero no consigo llegar a los elementos del Form3, a lo más q puedo hacer es ocultar el Form3 o q gane el foco, como consigo llegar hasta el tabControl que tiene dicho formulario?.

Gracias

Deberias crear propiedades que contengan la informacion que necesitan. Me explico, supongamos que de Form3 necesitas la informacion que esta en un TextBox llamado txtNombre. Tienes que hacer lo siguiente :
1) Declara una variable en Form5 como variable de instancai, digamos m_strNombre de tipo String

2) Crear un propiedad para el formulario Form 5
public string Nombre {
get { return this.m_strNombre ; }
set { this.m_strNombre = value; }
}

3) Ahora en Form3 cuando quieras pasar el dato a Form5 puedes usar el siguiente codigo:

Form5 form5 = new Form5();
form5.Nombre = this.txtNombre.Text;
form5.Show();

Tambien puedes pasarlo via constructor, haciendo uno que reciba los parametros que quieras..

utiliza este objeto para llegar al control espero que te sirva

Visual studio.net Sendkeys.send("{tab}")
Visual studio 6.0 Sendkeys("{tab}")