C sharp - como obtener datos y asignarlos a un label

como puedo obtener el total de datos de una tabla y asignarlo a un label
seria algo asi

SqlConnection Con = new SqlConnection (StrCon);
SqlCommand cdo = new SqlCommand(select count(*) from rmitabla,Con);
Con.Open();
SqlDataReader lector = null;
lector = cdo.ExecuteReader();
while (lector.Read())
{
v = lector.GetInt32 ;
}
Con.Close();
return v.ToString();

/// en esta parte me da un error como que no puedo convertir un int en un string cuando lo asigno a

Label.text = funcionn();

prueba con esto:

Convert.ToString(lector.GetInt32);
y la variable v tiene que ser de tipo string

no seri asi:

tu sentencia sql "select count(*) as cuenta from tabla"
txtBox.text = lector.GetInt32("cuenta");

espero te sirva