HTML - Ayuda archivo *.dcr

A ver si alguien me puede echar una mano, quiero incluir un archivo .DCR en una pagina web, como creo el archivo DCR??? como lo puedo grabar??que programa necesito?? quiero que me grabe una secuencia de acciones realizadas en el ordenador, grabar lo que hago para luego poder mostrarlo como una "peli" para un manual.

A ver si me podeis echar una mano, gracias