HTML - Menus

Estoy haciendo una aplicación que consta de dos marcos, menu izquierdo y un marco derecho donde se carga el contenido. Cada vez que se pincha sobre una de las opciones del menú me gustaría que se cambiase ese boton por una imagen para saber bien cual es el boton del menu que está pichado, pero tambien que se cargue en el marco derecho el contenido correspondiente a ese boton.

Por tanto, como hago apra desde un solo link, cargar dos tipos de contenidos en marcos diferentes?

Gracias de antemano.