Java - Saber cuántos objetos tengo con determinados atributos

HashMap<String,Integer> cantidades = new HashMap<String,Integer>()

if(cantidades.containsKey(atleta.getNacionalidad())){

         cantidades.put(atleta.getNacionalidad(), cantidades.get(atleta.getNacionalidad())+1);

}else{

         cantidades.put(atleta.getNacionalidad, 1);

}

public void mapaAtletas(String pais){

  this.cantidades.put(pais, 1);

  }

public void contarAtletasXPais(String pais){

        if(cantidades.containsKey(pais)){

         cantidades.put(pais, cantidades.get(pais)+1);

    }else{

         cantidades.put(pais, 1);

        }

    }

public class Atletas {

    String nombre;

    String nacionalidad;

    float tiempo;

    protected Atletas(String nombre, String nacionalidad, float tiempo){

        this.nombre = nombre;

        this.nacionalidad = nacionalidad;

        this.tiempo = tiempo;

    }

//No usé setters y getters

}

public class Competencia{

    protected ArrayList<Atletas> competidores;

    protected HashMap<String,Integer> cantidades;

    public Competencia() {

        this.cantidades = new HashMap<>();

        this.competidores = new ArrayList<Atletas>(); //El constructor debe ser inicializado o dará error

    }

    /**

     *

     * @param atleta es un objeto de la clase Atletas.

     */

    public void addAtleta(Atletas atleta){

        this.competidores.add(atleta); //Añade un nuevo objeto al arreglo

    }

    public void mostrarCampeon(){

        float menorTi = this.competidores.get(0).tiempo; //Por defecto el primer concursante es el campeón a menos que alguien lo haga mejor

        String campeon = this.competidores.get(0).nombre;

        String paisCamp = this.competidores.get(0).nacionalidad;

        for (int i = 0; i < this.competidores.size(); i++){

            if (this.competidores.get(i).tiempo < menorTi){

               menorTi = this.competidores.get(i).tiempo;

               campeon = this.competidores.get(i).nombre;

               paisCamp = this.competidores.get(i).nacionalidad;

            }

        }

        System.out.println("El menor tiempo fue de " + menorTi);

        System.out.println("Por tanto, el ganador es: " + campeon + " de " + paisCamp);

    }

    public void mostrarTodos(){

        System.out.println("Los competidores son: ");

        for (int i = 0; i < this.competidores.size(); i++){

        System.out.println ("Atleta N°" + (i+1) +": " + this.competidores.get(i).nombre + " de " + this.competidores.get(i).nacionalidad + " con un tiempo de: " + this.competidores.get(i).tiempo);

        }

    }

    public void tiempoPromedio(){

        float suma = 0; //Inicializamos en 0

        for (int i = 0; i < this.competidores.size(); i++){

            suma = suma + this.competidores.get(i).tiempo;

        }

        float promedio = suma / this.competidores.size(); //La suma de los tiempos dividida entre la cantidad de atletas

        System.out.println("El tiempo promedio de competencia fue: " + promedio);

    }

    public void mapaAtletas(String pais){

        this.cantidades.put(pais, 1);

    }

    public void contarAtletasXPais(String pais){

        if(cantidades.containsKey(pais)){

         cantidades.put(pais, cantidades.get(pais)+1);

    }else{

         cantidades.put(pais, 1);

        }

    }

}

public class Main {

    /**

     * @param args the command line arguments

     */

    public static void main(String[] args) {

        Scanner in = new Scanner(System.in);

        System.out.println("Escriba el número de competidores:");

        int numComp = in.nextInt();

        Competencia torneo = new Competencia();

            for (int i = 0; i < numComp; i++) {

            System.out.println("Nombre del atleta " + (i+1) + ": ");

            String nomb = in.next();

            System.out.println("Nacionalidad del atleta " + (i+1) + ": ");

            String pais = in.next();

            System.out.println("Tiempo del atleta " + (i+1) + ": ");

            float time = in.nextFloat();

            Atletas atleta = new Atletas(nomb, pais, time);

            torneo.addAtleta(atleta);

            torneo.mapaAtletas(atleta.nacionalidad);

            torneo.contarAtletasXPais(pais);

        }

        torneo.mostrarTodos();

        torneo.mostrarCampeon();

        torneo.tiempoPromedio();

        System.out.println(torneo.cantidades.entrySet()); //Aquí voy mirando si funciona lo del hashmap :)

    }

}