Java - Listas enlasadas o Nodos

Esta es la imagen de lo que debo hacer.


Debo realizar un programa en java (netbeans) que haga todo lo que dice el punto uno de la imagen adjunta y también realizar otro programa para que haga lo del punto dos de la imagen adjunta

estos dos programas deben ser ejecutados con un Jframe o interfaz gráfica

Debe tener tres clases

1. la case donde se hace la encapsulacion


2. la clase donde se hacen las operaciones


3. la parte gráfica para ejecutarlo el Jframe


Les agradezco su ayuda ya que necesito eso urgente y no lo pude realizar espero me puedan ayudar

cabe aclarar que las imágenes del código ese es un ejemplo que hicimos en clases con el profesor y adjunto las imágenes para que se puedan guiar mas o menos como debe ir


ESPERO SU AYUDA GRACIAS