Java - error al crear jar??????

Buen dia utilizo kawa como editor y trate de crear un archivo jar de mi aplicacion y me arrojo una lista de erro q la verdad no se como soluconar, talvez tenga q poner algun argumento extra o la sintaxis es diferente xq estoy agregando archivos jar a mi jar pues necesito incluir los archivos del iRepor y jasperReport, x favor alguien me puede decir como creo el .jar para distribuir mi aplicacion?? en teoria lo q estoy escribiendo seria asi:
c:proyecto\ jar -cfmMO Proyecto.jar Mft.mf *.clas carpeta\*.class *.jar *.jrxml *.jasper

etc...? como debo hacerlo????? cuando lo logro crear no me pone el simbolito q me toman los demas jar q tengo y si lo intento ejecutar me dice
invalid or corrupt jarfile q hago???