Java - JLabel, JFrame y otra clase

Buenas a ver si alguien me puede ayudar. Estoy haciendo un proyecto en eclipse que tiene un JFrame y otras dos clases, la clase main y la clase bola. El proyecto se basa que desde la clase bola tengo que llamar a una label que hay en el JFrame para que esta se mueva, pero no se como acceder a ella.
Lo que habia pensado no me vale, que es creo un objeto JFrame, que tiene una JLabel y le paso setlocation, pero claro lo trata como un objeto nuevo y no me vale, como no se pueden pasar punteros en java pues supongo que tampoco referencias, alguna idea, necesito la ayuda, gracias.

No se si sera del todo correcto la forma de la que quieres hacer eso....pero bueno..mira esta seria una idea...
Supongo que el programa arranca desde la clase main....
Y desde hai crearas una instancia del JFrame y otra de la clase bola....
Si lo que quieres hacer es acceder a un elemento de la clase JFrame en la clase bola, tendras que tenr una referencia a ese objeto de JFram en la clase bola....
Ej...
publi class MIJFrame extends JFrame{
private JLabel label = new JLabel();
public JLabel getLabel(return label;)
...
...
}

publi class Bola {
private JLabel label = null;
public void setLabel(JLabel label){
this.label = label;
}
}

public class Main{
//...En algun lugar de tu código una vez hayas creado e iniciado el JFrame....y creada tmb una instancia de Bola
Bola bola = ...
MIJFrame miJFrame =.....

bola.setLabel(miJFrame.getLabel());

}

Asi tndras una referencia en bola al objeto JLabel del JFrame....aunque quizas deberia ser al reves..recojer la informacion de Bola y pasarsela al JFrame para que la pueda mostrar...

Espero que te ayude un poco, saludos

Gracias por la ayuda, la verdad es que supongo que tendras razon con ser al reves, es que acabo de empezar hacer una practica, y son pruebas, para ver como quedaria mejor, se trata de un billar, que cada bola tiene un hilo, y entonces en la clase bola muevo el hilo correspondiente a cada una, pero fijo que hay una solucion mejor, probare lo que me has dicho, muchas gracias.