Linux - ayudaaaaaaaaaaaa!!!!

Tenía instalado el Linux Fedore Core 1, y he tenido q formatear la partición de windows para volver a instalar Windows, y he perdido el lilo de linux y ahora no puedo entrar a linux (como es lógico).
Me explicaron la siguiente forma:
primero tengo q instalar el grub en un disquete (desde LInux, lo hice antes de formatear la particion de windows):
/sbin/grub-install /dev/fd0
Después de volver a instalar windows, metí el primer cd de linux y entré en modo rescate (linux rescue) en ese momento empezaron a salirme muxas líneas y cuando dejó de salir lineas escribí lo q me dijeron:
chroot /mnt/sysimage
y también tengo q escribir /sbin/grub-installa /dev/hda (pero esta línea ya no puedo escribirla, xq cuando escribo la otra línea, lo q hace es quedarse un rato sin hacer nada y después se mete en la instalación de linux...)
Alguien puede ayudarme por favor???

Creo que es más fácil,
Entras con el diskette de arranque que deberías haber creado, y como r00t, reinstalas el lilo tecleando lilo. Si no has tocado las particiones y antes te funcionaba, ahora también debería hacerlo. De todos modos, puedes echarle un ojo al fichero lilo.conf.

man lilo

Salu2